Každý máme svůj příběh.
Každý zanecháváme vlastní otisk.
Prostor pro sebepoznání a změnu.
Provázím lidi, kteří stojí před důležitým rozhodnutím, procházejí životní nebo pracovní změnou, hledají svůj vlastní směr, řeší vztahy nebo chtějí lépe porozumět sami sobě.
O mně
Více než dvacet let pracuji s lidmi. Velkou část profesního života jsem strávila v oblasti HR, vzdělávání, facilitace a individuálních konzultací.
Postupně mě ale stále více zajímalo nejen to, co lidé dělají a jakých výsledků dosahují, ale především jejich vlastní příběhy – co je formovalo, co je pro ně důležité a jak chtějí svůj život žít dál.
Dnes se věnuji individuálnímu koučinku a osobnímu rozvoji a zároveň pokračuji v dlouhodobém dramaterapeutickém výcviku v metodě Developmental Transformations (DvT).
Protože nejde o metodu nebo techniku. Jde o lidský život.
Když život přináší změny…
Možná něco, co vám dlouho dávalo smysl, přestává fungovat tak jako dřív.
Možná dobře víte, co byste měli. Jen si nejste jistí, co skutečně chcete vy.
Možná procházíte náročným životním obdobím. Změnou v práci, rozchodem, ztrátou jistoty nebo situací, ve které se vám nedaří najít cestu dál.
V takových chvílích potřebujeme prostor, kde se můžeme zastavit, zorientovat a hledat vlastní cestu dál.
S čím můžete přijít
Nemusíte mít přesně pojmenované téma ani vědět, čeho chcete dosáhnout.
Někdy přicházíme s konkrétní otázkou, jindy jen s pocitem, že něco není tak, jak bychom chtěli.
Náročná životní období
Rozchody, ztráty, nejistota
Stres a vyčerpání
Tlak, zahlcení, přetížení
Hranice a vlastní potřeby
Očekávání druhých, rozhodování, schopnost říkat ne.
Opakující se situace
Vzorce, konflikty, reakce
Práce a profesní změny
Kariéra, pracovní vztahy, změny, vyčerpání.
Vztahy a rodina
Konflikty, hranice, komunikace
Sebehodnota
Pochybnosti, očekávání, nejistota
Jak pracuji
Každý člověk i jeho příběh jsou jedinečné. Proto při setkání nevycházím z jednoho předem daného postupu.
Základem naší společné práce je rozhovor. Podle vašeho tématu a toho, co vám vyhovuje, můžeme zapojit také tvořivé a prožitkové metody nebo práci s tělem.
Někdy hledáme konkrétní možnosti a další kroky. Jindy je důležitější porozumět tomu, co právě prožíváte, a podívat se na svou situaci z nové perspektivy.
Individuální setkání
60 minut · 1 400 Kč
Setkání mohou probíhat osobně v Praze 4, v centru Klikovka (5 min. chůze od stanice Pražského povstání), online nebo po individuální domluvě také u vás doma či v kanceláři.
Pokud si nejste jistí, zda je pro vás můj způsob práce vhodný, můžete mi nejprve napsat. Společně se domluvíme na dalším postupu.
K zastavení a zamyšlení
Některé otázky nepotřebují rychlou odpověď.
V Inspiraci sdílím své úvahy o životních změnách, vztazích, sebepoznání a hledání vlastní cesty. Je to také možnost nahlédnout do toho, jak přemýšlím o člověku a jeho příběhu.
Když mi není jasné, co chci. Jak se v tom začít orientovat?
Když staré už nefunguje a nové ještě neznáme
Nemusíte vědět, kam chcete dojít.
Někdy stačí začít tím, kde právě jste.
Osobně nebo online, podle vašich možností.